第六堂課:
起跑點和終點雙贏的法門 — 怎麼打造孩子強健體魄的秘密
1. 愛看書也不會近視的孩子,關鍵是什麼?
2. 睡覺就能贏在起跑點
3. 健康食物怎麼吃?
4. 讓孩子願意吃生菜水果的撇歩
5. 養成孩子不良飲食習慣,最簡單的方法@#$
6. 白開水最可愛
7. 可以不吃糖嗎?
8. 送孩子一輩子的禮物
9. 一點餓,一點冷!孩子的免疫力哪裡來?
10. 誰最愛看醫生?
11. 到底要上多少才藝課?
汪老師說:
吃的健康一點
少看醫生-有沒有開抗生素,開藥吃就不能停
運動後心情好
冬天要讓空氣流通
要睡飽-關係所有的事
注意力不足-人工味精、香料、飲料不要喝
自己帶水
吃東西是不需要稱讚的-這是本能
隙縫填充劑-大臼齒(恆齒)約可撐5年
感冒初期可吃鋅(50g)、蜂膠、藍莓(新鮮的)、用空氣親
汪老師的部落格Link
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