蕾貝卡的小窩...

鏘！鏘！配合今日活動主題~跑跳好心情，太陽公公也給了我們一個超好天氣，讓我們把厚外套留在車上，輕裝上陣。平日我們在家偶爾也會跳跳繩運動一下，比起去年的同向雙人跳，今年的三人團體跳就顯得容易多了，由兩人搖繩，中間一人跳，爸爸這次沒來，剛好母子三人一組。

這是我們第二年參加董氏基金會、可口可樂基金會辦的跳繩活動，除了參加活動免費，還有衣服、跳繩可以領，一起創記錄後還有好玩的闖關遊戲，收集五個關卡，可換小禮物，其實小孩最喜歡的還是~可口可樂喝到飽啦！每次我們闖關的動作都很慢(烏龜在玩遊戲)，小豬媽媽會幫我們排隊領可樂和換禮品，真是太感謝她了！

一早來到中正紀念堂就有好多可愛的mini cooper在迎接我們

有錢人家的買菜車，咱們摸摸看看就好

活動開始前有各校跳繩隊的表演活動，高超的技巧讓我們看的嘆為觀止

我們只會向前跳、向後跳，最後一招交叉跳

最近均均有在練二迴旋，不過成功機率不是很高

既然要創紀錄，當然要鼓勵小朋友一起來參加啦！

全台超過40個小學共襄盛舉，各校隊伍陸續進場，場面好壯觀

有趣的親子活動，還是要爸爸媽媽一起陪伴參與

兔子姐姐好幸福喔！

 今天小豬家的爺爺、奶奶、兔子家的奶奶也一起來參加

全家人一起動一動，孩子們會跳的更起勁

活動還邀請偶像 胡宇威、中華職棒Lamigo隊球星 詹智堯與童星喬喬樂樂一起同台代言

只是媽媽我很少看電視，所以我一個都不認識啦！【下方照片轉載自董氏基金會官網】

一起跳繩創記錄後，要來玩玩闖關活動

報到時，大會會發給每個人闖關手環

集滿任何關卡5關，就可以換小禮物喔！這次小禮物是磁鐵尺

【跑跳好心情】

一面跑一面跳完約40公尺才算過關

不論是大人、小孩都玩的很開心

 【好心情拼拼樂】

後來人潮漸漸散去，我們可以慢慢玩

拼出正確的花樣和順序才過關

得到可口可樂印花鉛筆一支喔！

【跳繩九宮格】

2人一組，一個人丟到哪一個數字，另一個人就跳幾下

董氏基金會常務董事也是台北市立聯合醫院松德院區精神科醫師胡維恆表示 

研究証實，腦中的血清素分泌與情緒有關，而運動是增加血清素的有效方式，

養成規律運動習慣，能產生正面情緒。

而董氏基金會推廣「跑跳好心情｣的跳繩運動，不受氣候、場地影響

在這個季節正是能讓人維持運動習慣的方式。

那麼健康又有意義的活動，適合全家大小一起來喔！

咱們平鎮親子團又一次挑戰成功！！來年再相聚喔~

       董氏基金會 Link