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東安國小獨輪車隊北上台北錄影去了喔!這次跨過淡水河到了南港東森電視台,第一次來錄影一切都好新奇,錄影前聽工作人員講解流程,孩子們先排練一番,正式來時不免緊張,還好大明星欣凌阿姨和彥均叔叔都好親切,節目間的談笑稍稍減緩緊張的氣氛,雖然最後還是輸給了黎明國小,錯失了一萬元獎金,但是經驗的累積是無價的,有孩子說:下次我們還要再來,呵呵!

孩子們第一次來到電視台,這棟建築物好壯觀喔!

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今天是學校的新生迎新活動,校內各社團會有一系列的表演,一早還沒8點,教練和孩子們就已經集合在校內的籃球場,有的孩子還吃著未吃完的早餐,有的孩子已經在暖身活動著,上場前教練對於表演該注意的事項再一一提醒,整好隊伍並放輕音量等候上台,其實一個好的教練不止教授功夫技巧,對於孩子的禮貌言行、待人處世都會有所影響,在團體中學習禮貌、尊重、服從、團結,這也是我愛孩子來練獨輪車的原因之一。
表演完後,對於明天要上台北錄影的部分,小孔教練、劉教練和孩子們做最後的練習,在郁醇園的涼亭下,玩著老師點點名、口是心非、旗開得勝、合作無間等遊戲,比賽不一定會贏,但是他們會記得大家一起同心協力為這件事付出的過程,孩子們!明天加油吧!

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暑假連續三個禮拜的密集訓練,教練抽空帶大家去新屋綠色隧道路騎了喔!相較於學校的練習,來到戶外大家心情輕鬆的多,還有許多來自其他學校選手一同騎車,雖然來自不同學校,但是因為常常一同練習而變的很熟悉,騎完車大夥去海邊戲水踏浪,玩到都不想回家了啦!

來到校外當然要耳提面命的交待注意事項

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105年7月12日米乃團長發出武林帖召集各路人馬一起來參加溯溪活動,8月6日這天咱們攜家帶眷來到了尖石的梅花溪,跟著妖怪教練一起體驗在溪流中漂流、水流遊戲、深潭跳水,炎熱的夏天感受冰涼溪水及瀑布的負離子,大家都玩的好愉快,直呼好刺激喔!這次由桃園市政府主辦的溯溪活動,已經睽違3年未辦類似的活動,這次能跟到真是太幸運了,活動中車資、教練費、午餐完全免費,下次有機會一定會再來!

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經過幾個月的構想到決定如何做,選定場地和執行方式,終於我們的木工班開課了!
利用虹家院子後方原本毛小孩居住處,作為擺放木材原料和切割工具的場所,找一天大人小孩先來整理環境,刷上油漆,整個環境變的明亮又整潔,這個禮拜文森老師帶領大家將廢棧板的木頭切割下來,大家試著練習使用電動切台、線鋸機等工具,挑選好木材回家各自打磨,準備上課了喔!

大人們協助清理環境,將不用的物品搬到外面,裡面大大的刷洗一番

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因為颱風來襲,取消了原本的露營行程,改去埔心牧場騎腳踏車,快到中午的時候米乃接到小豬爺爺、奶奶的電話,什麼?兩帳包場,山上都沒人,我們家和米乃家趕快回家收拾包伏,衝上山露營了喔!這次跟到長青團,有小豬家爺爺奶奶、姨婆、丈公、舅婆、舅公,好處是吃的喝的都不用擔心,婆婆和小阿姨的好手藝讓大家吃的津津有味,爺爺、姨丈和舅舅烤的桶子雞也好好吃,小人們自己找樂子,撿竹子來搭帳篷,和大人要了一些材料,佈置起他們的小天地,躲在裡面玩牌聊天,真有趣!我們也去探勘了附近的另一營地-哈勇露營區,順便玩玩水再回程喔!

除了第一層的漂亮草皮外,往上還有好幾層營位,今天通通都沒人喔!

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楊梅的埔心牧場7月份[草原探險家]活動都免費入場喔!我們當然不能錯過這個好機會,就近來去走走,怎麼去?騎鐵馬去!大人小孩從東勢出發,約10公里的路程,來回20公里,沿途經過66快速道路下,再爬上好漢坡,就到了埔心牧場。
孩子們騎著鐵馬悠遊的在牧場裡面閒逛,餵小馬綿羊吃牧草、看賽金豬、觀察獨角仙,滾草皮,孩子們玩的開心,又可以練練腳力,有這種好康要再通知我們啦!

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親愛的小均,過了這個暑假,你就要上六年級了,在學校功課不錯

也願意幫助老師同學,但是主動、積極性不夠,老師說要能表現自己會更棒

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今晚紮營在馬嘟溪旁,柚子區內有棚有衛浴好方便,營地附近有山有水,而且離清安豆腐街、大湖採草莓都好近;這次文森叔叔準備了木製MEMO架材料要來帶小朋友做木工,先將木頭底座先用砂紙磨細備用,再將鐵絲以尖嘴鉗折出想要的形狀,使用電鑽在木頭上鑚出圓孔,鐵絲再組合木頭底座就成了好看實用的MEMO架喔!
傍晚,說好的小廚師上菜秀要開始準備了,各家小廚師就開始切菜備料,有的孩子已經不是第一次下廚,翻炒爆香難不倒他們,有的孩子小心翼翼,就怕一不小心就燙傷了,在大人的協助下,大家都順利的完成任務,也許都是自己煮的特別好吃,一下就被秒殺,還得準備消夜才夠吃呢!
今天還特地幫我們的陳珍大廚慶生,感謝她總是這樣照顧我們的胃,「隨便」的做出許多點心,讓我們玩的無後顧之憂,昨天有拿奶油砸妳的,我都有拍照存證,生日快樂呀!呵呵!

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雅渡露營區標高1400m,遠處可看見上巴陵 

這一回不跟小野豬,臨時跟上陳珍這一團,因為人少,裝備食材就隨便準備,為了因應端午節,媽媽我也準備香包的材料來上山消磨時間,涵婕姊妹倆因為是第一次做,所以我幫她們備了貓頭鷹的圖案,均均、汝汝有縫過幾次不織布作品,就隨便他們自己製版、剪裁,均均做的是苦力怕(Creeper),汝汝做的是龍貓,縫好後裡面再塞入棉花和艾草,背面貼上夾子,做起來很可愛,效果還不錯。陳珍阿姨也帶上鬆餅機來做鬆餅給孩子們當點心,裡面有4種版型可替換,每一種烤起來都好可愛喔!其實我家也有一組,但是媽媽我很懶惰都沒打開用,下次一定要來試試看。
山上天氣變幻莫測,進入山區後雲霧籠罩,傍晚又下起雷雨,沒想到雨停後還可看到雲海大景,這才是高山才有的風貌,入夜後營區內可看到大桃園地區的百萬夜景,璀璨燈火好似滿地的寶石,也謝謝爸爸幫我們紀錄下來。夜裡氣溫驟降,和孩子們玩了幾局牌,早早上床睡覺,早上吃過早餐後便出發去伊萬農場場勘和爬夫婦山,因為中途又下起雨,怕路滑危險,約1個小時後折返,和均均、汝汝約好下次要帶好裝備和糧食,再來挑戰一次喔!

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經過長久的訓練,終於在今天要上場了,一早由紫絹主任、光輝老師、小孔教練領軍,從東安國小出發,到了南崁國中運動場上選手們個個使出渾身解數,從競速、接力、花式、障礙到趣味賽,孩子們比的辛苦,後援會的老師和家長也陪伴在孩子身旁,張羅吃吃喝喝,提醒孩子補充營養和水分,大孔、小孔教練也滿場飛,穿梭於操場與體育館之間,叮嚀孩子該注意的事項。比賽中有勝利也有懊悔,經過這美好的一仗(小孔教練說的),孩子們都成長了不少,下次的比賽,我們會更有信心喔!

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集合孩子說明今天練習的事項

ㄧ如每個假日,小孔教練都會在東安國小等著孩子,集合孩子說明今天練習的事項,檢查車子狀況,要求孩子練習基本動作,接著練習市長盃的比賽項目-競速、接力賽、障礙賽、花式賽、趣味賽。不兇,但賞罰分明的教練,孩子們也都對他佩服到不行。半年的密集訓練,就在下星期要上場了,謝謝教練的用心教導,相信辛勤耕耘後,結果會是甜美的~~孩子們!!加油!加油!Go!Go!Go!(沒帶相機的媽媽,今天就用手機紀錄一下吧!)

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13087490_1134020289951661_8845838595482433594_n.jpg  photo by慢跑社

自從最近幾次的路跑,均均一直覺得不夠跑,想要挑戰21公里,爸爸這次就幫他報了半馬,父子倆一起跑,跑了三個多小時,慢跑社的大家都回來了,我有點擔心的跑到路口去等,還問單車協會的志工大哥,會有關門時間嗎?最後有車子收人嗎?哈哈!一會兒有零星的跑者跑回,遠遠看到他們父子的身影才鬆了一口氣,問均均會累嗎?下次還要跑嗎?他說很累,但是下次還要再來一次....
我和妹妹是輕鬆跑10k,雖然途中下起綿綿細雨,但是絲毫不減我們的熱情,邊跑邊玩,早早跑完回到會場,社團大姐已準備許多吃吃喝喝補給品,好滿足喔!會後拿著活動發放的農會兌換卷去採買一些農產品,接著到附近的出磺坑油井博物館走走,棗莊餐廳大口吃中餐,餵飽我們飢腸轆轆的胃,餐廳旁還有可愛動物區可以餵兔子和山羊,真是溜小孩的好地方,晃到下午才結束今天的行程,一路睡回桃園啊!

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這次來到拉號部落要學習獵人的求生技能,期待了好久這天終於來到。我們先搭好營帳,營位旁的樹上正好有一窩剛出生的小鳥,鳥媽媽飛來飛去捉小蟲,難得的機會,正好讓孩子們好好的觀察。
我們包下第四區的營位,正覺得孩子的活動空間不夠大,發現隔壁的新營地「迎風」還沒甚麼人知道,草地活動空間大,老闆娘人很好,也歡迎孩子們上去玩,爬石頭、躲避球、鬼抓人樣樣來;下午舉辦5月慶生會,汝汝和家碩一起過生日,大家七手八腳幫蛋糕裝飾,一起唱生日快樂歌,孩子們還是和伙伴在一起最開心。
晚餐前,陳珍阿姨幫爸爸們刮痧,看看大家面目猙獰的模樣,過程很痛苦,但結果很「蘇胡」,大家怕晚餐沒得吃,請Penny Yu幫累壞的陳珍阿姨馬殺雞一下,接近夜晚,孩子們都來幫忙喔!切香腸、炒絲瓜、煎蛋、剪韭菜,小野豬的孩子們越來越厲害喔!翹腳吃飯指日可待。
晚餐後,是螢火蟲婚禮的時間,營地外的道路兩旁滿滿都是螢火蟲飛舞,透過營主的導覽我們才了解,原來螢火蟲還有分陸生和水生,雖然這裡不近水,但是良好的生態,還是讓這裡保持原始的動植物棲息。
隔天,阿智叔叔在營地附近就可採到桂竹筍,孩子們協助處理剝殼,川燙後就是美味餐點。接著參加營主導覽的獵人教學,了解原住民製作陷阱的過程,孩子們看得目瞪口呆,好想親自下去試試看,但這可不是開玩笑的,一不注意手指頭就斷了,所以我們只能遠觀;離開前孩子們用回收的寶特瓶做水槍,來一場瘋狂的水槍大戰,大家玩得好開心,期待下次的相聚喔!

這幾天都會有午後雷陣雨,趕快先把帳棚都搭起來

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一年一度的母親節又到了!雖然並不是只有在這一天才能向媽媽表達愛意,但是藉著這個機會大人小孩相聚一堂,送一支康乃馨謝謝媽媽的辛勞,一起吃飯唱唱歌聯絡感情也不錯喔!這次約在龍潭的生生圓餐廳,除了合菜外,還有許多港式小點,包廂內還有唱歌的設備,不過要另外收費,大人小孩都唱的很開心。最近幾年,我們姐妹都約了婆婆、媽媽一起慶祝,一來可以節省時間,二來比較熱鬧,看到孫子們在環繞周圍玩樂,婆婆媽媽心情也不由得好了起來,期望每年都能這樣團聚,看著孩子們一天天長大...

均均、汝汝會唱的歌不多,先來個開場

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